4 veckors kurs
Datum: v.28–31 (6/7,13/7,20/7 & 27/7)
Instruktör: Becca
Dag/Tid: Måndagar, kl. 17.00-18:00
Nyfiken på Pole Fitness och vill testa något nytt?
Den här kursen passar dig som är helt nybörjare och vill få en trygg och rolig introduktion till pole.
Under fyra veckor går vi igenom grunderna i teknik, snurrar, enklare tricks och styrka samtidigt som du får bygga upp kroppskontroll, självförtroende och känsla kring stången
Ingen tidigare erfarenhet krävs och du tränar helt utifrån dina egna förutsättningar. Fokus ligger på att ha kul, våga prova och känna sig stark tillsammans med andra i en peppande miljö.
Perfekt för dig som är nyfiken på pole och vill testa på innan höstterminen startar!
Vid bokning godkänner du våra allmänna villkor.
